Training: KW 8

Diese Trainingswoche war etwas durchwachsen. Am Mittwoch dachte ich mir, dass ich mal wieder mit unserer Hündin laufen gehe. Das ging leider total in Hose. Sie war total auf Lauerstellung und mich zweiMal fast umgerissen. Nach 3,34km habe ich dann abgebrochen, damit ich nicht noch eine Verletzung riskiere.

19.02.2014

 

Dafür habe ich noch etwas „Cross Training“ betrieben. Gestern morgen habe ich knappe 1,5h unser Gemüsebeet umgegraben. Heute morgen waren wir mit 2 kleinen Kids auf einem Indoor-Spielplatz.

Heute Abend war ich trotzdem noch laufen. 7,08km, Gesamtzeit 1:06:53h. Macht 09.26min/km. Hat echt Spaß gemacht.

23.02.2014

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.