Training: KW 15

Die Woche stand ganz im Zeichen der Regeneration (und Wundheilung). Die rechte Handfläche sieht wieder ganz gut aus. Der linke Finger ist immer noch (bzw. wieder) in der Schiene und leider noch etwas beeinträchtigt. Das Knie heilt (und das juckt wie die Sau!).

So, aber nun zum sportlichen: Ich war zumindest mal am Sonntag auf einer Runde unterwegs. Für eine ganze Woche ohne Laufen war das Ergebnis eigentlich ganz ok.

Am Ende waren´s 6,3km in 55:50min (Schnitt waren 8:51min/km). Mehr war leider nicht drin:

13.04.2014

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