Schlanker leben: Fazit Woche 5

Die Woche 5 ist rum. Diese Woche hat mit dem Phase 3-Müsli begonnen. Diesmal sind noch Bananen und Apfelstücke mit drin. Einfach gut. Also wirklich: Geschmacklich sind die Schlanker leben Müslis ein echter Genuss. Es sind anteilig noch weniger Plantago-Samen enthalten. Macht aber nichts, da man sich mittlerweile echt an weniger essen gewöhnt hat.
Allerdings habe ich diese Woche hab ich mal wieder die Quittung erhalten, dass ich nicht viel Sport gemacht (war ja nur einmal Laufen) und dafür das Wochenende durchfuttert habe. Ja, es war ein Weiterlesen

Schlanker leben

MyMuesli startet am 27.01.2014 mit dem Schlanker-Leben-Plan. Die Idee dahinter ist, langfristig die Ernährung umzustellen, um dauerhaft leichter zu Leben zu gehen.

Das Programm ist in drei Phasen aufgeteilt. Für jede zweiwöchige Phase gibt es ein eigenes Müsli. Es sind natürlich alles Bio-Zutaten. Die Zutaten ändern sich etwas von Phase zu Phase. Das Weiterlesen