Schlanker leben: Fazit Woche 5

Die Woche 5 ist rum. Diese Woche hat mit dem Phase 3-Müsli begonnen. Diesmal sind noch Bananen und Apfelstücke mit drin. Einfach gut. Also wirklich: Geschmacklich sind die Schlanker leben Müslis ein echter Genuss. Es sind anteilig noch weniger Plantago-Samen enthalten. Macht aber nichts, da man sich mittlerweile echt an weniger essen gewöhnt hat.
Allerdings habe ich diese Woche hab ich mal wieder die Quittung erhalten, dass ich nicht viel Sport gemacht (war ja nur einmal Laufen) und dafür das Wochenende durchfuttert habe. Ja, es war ein Weiterlesen

Schlanker leben: Fazit Woche 4

So, die Woche 4 ist rum.
Hätte ich letzte Woche nicht so gesündigt, hätte ich vielleicht noch ein bisschen mehr abgenommen. Aber ich hatte so einen tierischen Heißhunger auf Gummibärchen…dafür war mir auch direkt etwas schlecht (selbst schuld, ich weiß 😉 ). Somit habe ich heute morgen auf der Waage „nur“ einen Gewichtsverlust von Weiterlesen