Ernährung

Hier habe ich mal meine Artikel zum Thema Ernährung und eine kleine, leckere Rezeptesammlung zusammen gestellt.
Wie ich schon in ein paar Postings geschrieben habe, kommt es beim Abnehmen nicht nur darauf an, dass man Sport treibt. Es kommt auch noch darauf an, dass man auch seine Ernährung umstellt.

Seitdem ich den 6 Wochen Schlanker Leben-Plan von MyMuesli durchgezogen habe, frühstücke ich nur noch Müsli. Habe mir ja auch für die Zeit nach den 6 Wochen ein eigenes Müsli gemixt. Zudem habe ich sehr viel Zeit damit verbracht, mir leckere Rezepte zu suchen, die ich nach und nach ausprobieren möchte.

Aus diesem Grund findet ihr hier noch ein paar Rezeptideen und meine Testberichte zum Thema Ernährung:

- Testberichte
- Rezepte



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