Testbericht- Sling-Trainer

Als ich die ganzen Reha-Sport Termine im Fitness-Studio abgerissen habe, bin ich immer wieder an den Sling-Trainern (oder auch TRX) vorbei gelaufen. Das sah immer wahnsinnig interessant aus. Irgendwann hat´s mich dann mal gepackt und wollte so ein Teil für … Weiterlesen →

Testbericht Bosu

Wie ich ja bereits in einem früheren Post geschrieben habe, war ich die letzten Monate mehr mit Muskelaufbau beschäftigt. Ich musste gezielt die Core-Muskulatur trainieren, da ich massiv Probleme mit der Schulter bekommen hatte, nachdem ich das Eishockey-spielen aufgegeben habe. … Weiterlesen →

Polar H7

Ich hatte damals zu meiner Nike+ GPS Uhr auch noch den Polar Wearlink Adapter. Mit dem habe ich an die Nike+ Uhr meine Herzfrequenz-Daten geschickt. Da die Uhr ja aber schon vor einiger Zeit das zeitliche gesegnet hat, hatte ich … Weiterlesen →

Lauf-Analyse

Am 28.04. habe ich mir eine professionelle Lauf-Analyse gegönnt. Da ich einige Läufer in meinem Freundes- und Verwandtenkreis habe, die nach jahrelangem Laufen doch diverse Probleme haben und teilweise das Laufen einstellen mussten, wollte ich dem ganzen vorgreifen und prüfen … Weiterlesen →